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小编分享下不同杂粮粉的效果：
1.帮助我们睡眠的杂粮粉组成：莲子、红枣、黑芝麻；
2.长头发头发黑的杂粮粉组成：首乌、黑豆、核桃、黑芝麻、枸杞、大麦；
3.养颜美容的杂粮粉组成：薏米、银杏、核桃、黑芝麻、杏仁、茯苓、红枣、葛根；
4.健脾开胃的杂粮粉组成：淮山、荞麦、红枣、薏米。
以上叙述就是对不同杂粮粉效果的分享，感谢您的观看，我们公司诚邀您的来电！
虽然叫“杂粮”，但并不意味着相互之间可以随意搭配。在搭配时，做到性味相符，这样才能发挥彼此佳的食用效果。比如，红薯+小米，牛奶+麦片，西医说可以“营养效果翻倍”。
山东康为壹食品科技有限公司经营产品有黑芝麻丸、五谷豆浆饮品、五谷粉厂家、杂粮饮品、薏米红豆茶、八宝粥、杂粮、五谷、酸奶麦片等产品，有什么问题，欢迎大家来电咨询！
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小编分享下核桃的好处：
核桃是生活中很常见的食物，这样的食物含有多种对人体健康有好处的微量元素，由其是其中的不饱和脂肪酸的含量非常的丰富，可以滋细胞，让你的大脑变得更障。其实，核桃除了补脑以外，还能、保护我们的心脏等等。
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紫薯的食用注意事项:紫薯不和西红柿同吃
小编分享下紫薯的食用注意事项： 紫薯不和西红柿同吃，这还是因为西红柿中含有大量的苹果酸、柠檬酸等酸性物质很容易使紫薯在胃中形成不容易被消化吸收的物质,这样很容易使人出现、腹泻、等不适。 紫薯不和柿子同吃，紫薯会导致胃酸分泌增多,而柿子中含有较多的鞣酸等物质会与胃酸反应产生沉淀物,轻者可能会觉得肠胃不适,严重的可能引起肠、等。
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